Magdalena Harmonia en sesión con clienta

Dostępna terazPuerto del Rosario · Online

Psycholog · Certyfikowana nº CE00252

Czy stres, lęk lub emocje
przejmują nad Tobą kontrolę?

Towarzyszę Ci w odzyskaniu spokoju, jasności i równowagi emocjonalnej.

Poprzez sesje psychologiczne i praktyczne narzędzia możesz zacząć porządkować to, co czujesz, i odnaleźć swoją drogę ku dobrostanowi emocjonalnemu.

Poufność Bez oceniania Stacjonarnie i online
Czy to brzmi znajomo?

Czy tak się czujesz?

Wiele osób przychodzi, nie wiedząc, jak opisać to, co czuje. Wiedzą tylko, że coś jest nie tak.

Czy rozpoznajesz którąś z tych sytuacji?

Stres, który nie ustępuje

Twój umysł nie odpoczywa, a ciało gromadzi wszystko, czego nie przetworzysz.

🧠Lęk i wewnętrzny hałas

Trudna do opisania presja. Myśli, których nie możesz zatrzymać.

😔Smutek lub pustka

Nawet gdy na zewnątrz wszystko wydaje się w porządku, w środku coś nie pasuje.

🔥Złość, poczucie winy lub strach

Narastająca złość, wina, która nie pozwala żyć, strach, który paraliżuje. Intensywne emocje, których nie wiesz jak puścić.

Powtarzające się konflikty

Schematy w relacjach, których nie wiesz jak zmienić.

🤝Trudności w związku

Dystans, nieporozumienia, rozmowy bez poczucia bycia wysłuchanym.

🪞Odłączenie od siebie

Poczucie zagubienia tego, czego chcesz lub potrzebujesz.

💤Emocjonalne wyczerpanie

Zmęczenie, które nie mija po odpoczynku. Ciężar dźwigania wszystkiego w samotności.

Jeśli coś z tego do Ciebie przemawia, nie musisz dźwigać tego wszystkiego sam/sama. Możesz liczyć na poufną i profesjonalną przestrzeń, by zacząć uzdrawiać to, przez co przechodzisz.

Porozmawiajmy →
Zanim przejdziesz dalej

Te sesje nie są dla każdego.

Te sesje nie są dla tych, którzy czekają, aż inni się zmienią, żeby poczuć się dobrze.

Są dla tych, którzy są gotowi wziąć odpowiedzialność za swoje życie i zbudować coś nowego od wewnątrz.

Magdalena Harmonia psicóloga
10+
Lat praktyki
500+
Procesów osobistych
100%
Poufność
Sesje w języku
🇪🇸 Hiszpańskim
🇬🇧 Angielskim
🇵🇱 Polskim
🇮🇹 Włoskim
O mnie

Jestem Magdalena.
Twoja psycholog.

Jestem psychologiem, partnerką, matką, kobietą — uczę się każdego dnia, że prawdziwa harmonia nie tkwi w ucieczce od życia, lecz w zamieszkiwaniu go z większą miłością.

Od dziecka marzyłam o podróżowaniu po świecie z plecakiem. To marzenie zaprowadziło mnie do różnych zakątków planety, pozwoliło poznać różne kultury i szukać szczęścia poza tym, co znane. Z czasem zrozumiałam coś istotnego: gdziekolwiek byłam, mój wewnętrzny plecak podróżował ze mną. Nosiłam w nim własne wyzwania, rany i lekcje.

Psychologia pomogła mi spojrzeć na ten plecak z większą świadomością i stopniowo uwalniać się od części tego ciężaru. Zrozumiałam, że szczęście nie mieszka poza mną. Wzięłam odpowiedzialność za własną drogę, wróciłam do Polski, by uzdrowić ważne więzi i — z tej solidniejszej podstawy — życie przyprowadziło mnie na Wyspy Kanaryjskie.

Dziś tworzę rodzinę z moim partnerem i dwójką dzieci, ucząc się każdego dnia wybierać siebie nawzajem, cieszyć się razem mimo wyzwań i różnic, i wybaczać sobie. To osobiste doświadczenie karmi też sposób, w jaki pracuję: z człowieczeństwem, akceptacją i ciepłem.

Jako psycholog towarzyszę dorosłym, parom, młodzieży i dzieciom. W moich sesjach znajdziesz bezpieczną przestrzeń, by rozpoznać swoją własną siłę.

Z pokorą mogę być dla Ciebie lustrem: by pomóc Ci spojrzeć na siebie z większym spokojem, jasnością i zrozumieniem.

Sesje stacjonarne w Puerto del Rosario oraz online z każdego miejsca na świecie.

✓ Certyfikowana psycholog nº CE00252
Jak pracuję

Wsparcie psychologiczne dostosowane do Ciebie

Nie pracuję według sztywnych schematów. Każda osoba ma swoją historię i własne tempo. W sesjach towarzyszę Ci w rozumieniu tego, co czujesz, i w rozwijaniu prawdziwych narzędzi na co dzień.

Spokój

Zmniejszenie wewnętrznego napięcia, nagromadzonego stresu i ciągłego poczucia czujności.

Jasność

Zrozumienie tego, co czujesz, czego potrzebujesz i co powtarza się w Twoim życiu lub relacjach.

Zaufanie

Bezpieczna, poufna i empatyczna przestrzeń, gdzie możesz się wyrazić bez oceniania i presji.

Połączenie

Poprawa relacji ze sobą, ze swoimi emocjami i z ważnymi osobami w Twoim życiu.

Sesje psychologiczne

W czym mogę Ci towarzyszyć?

🧖

Sesje indywidualne

Dla osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem, złością, poczuciem winy, smutkiem, emocjonalnym wyczerpaniem lub wewnętrznymi konfliktami. Poufna przestrzeń, by zrozumieć to, przez co przechodzisz, i rozwinąć praktyczne narzędzia na co dzień.

📍 W sercu Puerto del Rosario  ·  💻 Online
Umów sesję indywidualną →
👩‍❤️‍👨

Sesje dla par

Dla par, które chcą poprawić komunikację, zrozumieć swoje konflikty i stworzyć bardziej świadomą przestrzeń słuchania. Wsparcie w patrzeniu na to, co dzieje się w związku, z większą jasnością i spokojem.

📍 W sercu Puerto del Rosario  ·  💻 Online
Umów sesję dla pary →
👨‍👩‍👧‍👦

Sesje w języku familia

Dla rodzin, które chcą poprawić współżycie, komunikację i zarządzanie emocjami. Bezpieczna przestrzeń, by zrozumieć, co się dzieje, wysłuchać potrzeb każdego członka i znaleźć praktyczne narzędzia do budowania relacji z większym spokojem, miłością i harmonią.

📍 W sercu Puerto del Rosario  ·  💻 Online
Umów sesję rodzinną →
Equipo cohesionado — Wsparcie Korporacyjne
Wsparcie Korporacyjne

Dobrostan emocjonalny dla firm i zespołów

Kompleksowy program dostosowany do potrzeb firmy, skierowany do liderów i pracowników.

Przekształcam stres i konflikty w miejscu pracy w spójność zespołu i wydajność.

🎯 Format dopasowany do potrzeb
Zapytaj o informacje →

Zrównoważony zespół to nie idealistyczna aspiracja.
Zrównoważony zespół to realna przewaga konkurencyjna.

Kontakt

Zrób pierwszy krok ku większemu spokojowi i jasności

Napisz do mnie, a odpowiem osobiście w ciągu 24 godzin.